不要只穿外裤而不穿内裤。这样穿着的人虽然会觉得下身很宽松，尤其是在炎热的夏季，有不少男性外面只穿一条松松垮垮的沙滩裤，但它不仅让走光的可能性大大提高，也会让脆弱部位晚上睡觉是否有必要穿内裤和个人的习惯有一定关系，可以穿也可以不穿。如果在平时生活当中没有穿内裤的习惯，晚上可以不穿内裤，但是要保持床单和被褥处于干净的状态，穿内裤的人
＋ω＋ 不穿内衣容易引起泌尿生殖系统的炎症反应，对其皮肤有刺激性反而是不利的。建议现在要注意清洗外生殖器，如果是长跑马拉松，那就一定要穿内裤了。那么，我们先来了解下穿内裤的作用。第一，为了干净卫生。这个大家应该都了解，跑步很容易出汗，尤其是夏季或者汗腺特别发达的男性，刚跑一会
内裤一定要记得天天换洗是很重要的，特别是女性用户，内裤中含有大量的细菌，只有及时的换掉，才能避免细菌的滋长，如果穿着内裤，可以通过每天换洗的方式来保持清洁，但是如果外裤没有及时清洗，则排泄物遗留会造成衣物污染，增加生殖系统感染的风险。3. 剧烈运动时易造成生殖器官损伤在跑步、踢
因为内裤比较容易清洗，应该穿舒适的宽松的棉质内裤，不穿紧身内裤，也不穿化纤内裤，平时一定要注意保持晚上睡觉的时候要不要穿内裤，其实这个问题并不纠结。可以穿也可以不穿，但不要穿过紧的内裤，尽量穿宽松的，这样血液循环会比较畅通，也有助于睡眠。有些年轻人喜欢裸睡，也是可
