经过科学的研究，女性最好不要穿内衣睡觉。原因如下：1、每天戴胸罩超过12小时的女性，患乳腺癌的风险要比时间短的高出20倍。2、穿胸罩可能会引起胸部供血不足，长时间可能会引起病变如果环境安全，可以不穿内衣睡觉的。但是要注意保暖，不要受寒。睡觉的时候不要穿紧身内衣，避免影响血液循环，这样对健康是有不良影响的，要让自己放松，这样
有钢圈的内衣、面料透气性差的内衣，比较紧身的塑形衣都不可以睡觉穿戴的。晚上我们会经常翻身改变姿势，我相信大部分人，晚上躺床上的第一件事情，就是解开背扣脱掉内衣。“睡觉还穿内衣，多不舒服”，“晚上需要释放胸部，穿内衣会得病的”，那么穿内衣真的会影响健康吗？根据欧洲科研机构调
睡觉时可以不穿内衣，有助血液循环，获得充分的睡眠。为了健康和美容，睡觉时身体活动量减少，血液循环减缓，原则上晚上睡觉穿内衣对乳房及健康都有负面影响，建议晚上睡觉不要穿戴内衣。一方面，长时间穿着内衣会影响胸部
晚上最好不要穿文胸睡觉。因为平时白天穿了一天的文胸，对胸部造成了一定的压力可以在晚上脱掉促进乳房的血液循环，可以使乳房放松，预防乳腺增生的发生。选择文胸的时候可以选女性晚上睡觉穿胸罩不好，所以尽量还是不要穿。不穿内衣裤睡觉有以下五点好处：一、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。二、保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。三、
